Oven Diet Chicken Meatballs

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  92kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Fertige Fleischbällchen wirken wie ein Wasserbad. Sie sind großartig zum Kindermenü. Das Rezept hilft denen, die es einfach und unkompliziert wollen. köstliche hausgemachte Frikadellen zu Hause machen, aber niemand Topftöpfe / Wasserbad.

Sie können alle Frikadellen in Sauerrahm-Tomatensauce machen Beilage.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hähnchenfilet – 400 g
• Knoblauch – 1 Nelke
• Salz
• Zwiebel – 1 Stck.
• Tomatenmark – 1 Esslöffel
• saure Sahne – 2 Esslöffel
• Zucker nach Geschmack
• gekochtes Wasser – 1/3 Tasse

5 из 5 1 1 ч1 ч 92

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir machen Hackfleisch für Frikadellen. Geflügelfilet, geschält und gehackte Zwiebel und optional den Knoblauch in einem Mixer hacken, bis homogene Masse. Etwas salzen.
2. Mit nassen Händen formen wir kleine Fleischbällchen und falten sie leicht zusammen geölte Auflaufform.
3. Wir bereiten die Sauce vor, indem wir die Tomatenmark mit saurer Sahne kombinieren. Einfüllen etwas Salz und Zucker abschmecken. Füge etwas Wasser hinzu. Rühren.
4. Gießen Sie die Fleischbällchen mit saurer Sahne und Tomatensauce. Setzen Sie das Formular ein Ärmel zum Backen.
5. Wir backen Fleischbällchen in einem 30-35 auf 180 Grad vorgeheizten Ofen Minuten.

Stichworte:

• Im Ofen
• Kinder
• backen
• Huhn
• gehacktes Huhn
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• Soße
• Fleischbällchen
• Fleischbällchen