Chili mit Instant-Truthahn – ein detailliertes Rezept Zubereitungen: Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 396, Gesamtfett 11 g, gesättigtes Fett g, Proteine 38 g, Kohlenhydrate 42 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Photo of the dish:Charles Masters Zeit: 35 min. Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 In den Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 500 gr. Putenhackfleisch
- 800 gr. gehackte gebackene Tomaten aus der Dose
- 400 gr. Eingemachte schwarze Bohnen, unter Wasser abspülen
- 1 EL. l Pflanzenöl
- 2 EL. l Tomatenmark
- 2 EL. l Chilipulver
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 grob gehackte grüne Paprika
- 5 gehackte Frühlingszwiebelfedern (weiße und grüne Teile) getrennt)
- Grobes Salz
- 2 EL. Hühnerbrühe mit niedrigem Salzgehalt
- 1 EL. zerdrückte Tortillachips und mehr für Einreichung
- Saure Sahne und Cheddar-Käse, serviert (optional)
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Putenhackfleisch, schwarze Bohnen Preto, Tomaten, Paprika, Chili-Gewürz, Kreuzkümmel, Frühlingszwiebeln, Cheddar-Käse, Sauerrahm, Tortilla
Rezeptvorbereitung:
- Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem großen Topf auf mäßig hohe temperatur. Fügen Sie Tomatenmark, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzu und unter Rühren kochen, bis die Mischung dunkel ist, etwa 1 eine Minute. 1/2 EL zugeben. Wasser, Paprika, weiße Teile von Grün Zwiebel und 1 TL. Salz. Rühren, bis die Hälfte gekocht ist Paprika, ca. 4 Minuten. Putenhackfleisch hinzufügen und 4 Minuten braten und das Fleisch mit einem Holzlöffel kneten.
- Fügen Sie Tomaten, Hühnerbrühe, Bohnen und zerkleinert in die Pfanne Maistortillas; mischen und zum Kochen bringen. Cover Deckel und kochen, gelegentlich umrühren, bis die Mischung verdickt, 10 – 12 Minuten. Mischen Sie alles außer ein paar Restaurants Esslöffel Zwiebel und mit Salz würzen. Chili bestreut servieren eine große Anzahl von zerkleinerten Maistortillas, Sauerrahm, Cheddar und restliche Zwiebelgrüns. Rezept für scharfes Chili mit Rindfleisch
