Sie haben noch etwas Fleisch im Kühlschrank, fangen Sie an kochen sie bereits ein neues gericht und fügen sie dabei fleisch hinzu und braten es mit Gewürzen.
Verwenden Sie gebratene Putenreste, um es einfach zu machen und duftender Chili. Mit gerösteten Tomaten geben extra scharfes Aroma, aber regelmäßig gehackte Tomaten passt auch. Versuchen Sie, die traditionelle Beilage von zu ersetzen Maisbrot auf Kartoffelpüree!
Nährwert einer Portion: (insgesamt 
Kalorien 252, Gesamtfett 7 gesättigte Fette, Proteine 22 g, Kohlenhydrate 25 g, Ballaststoffe Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Mit Freunden teilen: 
Zeit: 1 Stunde. 35 Minuten Schwierigkeit: einfache Portionen: 8 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Glas (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml
Zutaten für das Rezept:
- 3-4 EL. Rückstände von gebratenem Putenfleisch (weiß und dunkel), gewürfelt 2 cm dick.
- 800 gr. gehackt gegrillt in Dosen Tomate
- 850 gr. Pintobohnen
- 2 EL. l Pflanzenöl
- 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
- 1 gehackte grüne Paprika
- 1 gehackte kleine kernlose Jalapenopfeffer
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 0,25 art. Chilipulver
- 1 EL. l gemahlener Kümmel
- 1 EL. l getrockneter Oregano
- 2 EL. leicht gesalzene Hühnerbrühe
- Kartoffelpüree oder gekochter Reis zum Servieren
- Saure Sahne und gehackte Frühlingszwiebeln zum Servieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Pute, Pinto Bohnen, Tomaten, Jalapenos, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze Chili, Kümmel, Oregano, Frühlingszwiebeln, Kartoffelpüree, Reis, Sauerrahm
Rezeptvorbereitung:
- Öl bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne erhitzen oder Kohlenbecken. Zwiebel und Paprika dazugeben und anbraten, gelegentlich rühren, bis es weich ist, etwa 6 Minuten. Jalapenos und Knoblauch dazugeben und mischen, bis sie gar sind 1 Minute leicht einweichen, Chilipulver, Kümmel, Oregano, 0,5 TL Salz und eine Prise Pfeffer. Truthahn legen und umrühren, bis es von allen Seiten mit Gewürzen bedeckt ist. Hinzufügen Tomaten und Hühnerbrühe und kratzen die Gewürze ab, die anhaften der Boden der Pfanne.
- Chili bei schwacher Hitze zum Kochen bringen und ohne Deckel garen, bis die Flüssigkeit kocht ein paar Zentimeter und Chili 1 Stunde ziehen lassen und den Saft der Bohnen aus der Dose abtropfen lassen. die andere hälfte mit saft belassen. Fügen Sie alle Bohnen zusammen mit hinzu Flüssigkeit in der Pfanne belassen und bis die Bohnen braten Aufwärmen für ca. 10 Minuten. Salz und Pfeffer abschmecken. Mit einem Löffel in tiefen Tellern mit Kartoffeln oder Reis servieren saure Sahne, bestreut mit gehackten Frühlingszwiebeln gekocht nach einem einfachen Rezept von Ri Drummond, aus dem es besteht Hackfleisch, zwei Arten von Bohnen.
