Piri-Piri-Huhn

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 103,29 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  103,29 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Bereiten Sie zu Hause in weniger als einer Stunde ein köstliches warmes Abendessen zu. Warum Piri Piri? In Portugal nennt man das also Paprika. Will machen ein Gericht mit ihm!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hähnchenfilet – 500 gr.
• Paprika – 1 Stück
• Zitrone – 1 Stck.
• Knoblauch – 1 Nelke
• Paprika – 3 Stück
• Gemahlener Paprika – 1 Teelöffel
• Olivenöl – 30 ml.
• Meersalz – 1/2 TL

5 из 5 1 45 мин45 мин 103.29

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Pfeffer waschen und die Samen gründlich reinigen. Willkürlich schneiden in einen Topf geben, Zitronensaft auspressen und anbraten 10 Minuten bei schwacher Hitze.
2. Tauchen Sie den Pfeffer in einen Stabmixer. Fügen Sie Knoblauch, Paprika und hinzu das Salz.
3. Im Filet machen wir 3 tiefe Schnitte.
4. Das Filet in eine Auflaufform legen, die Sauce hineinlegen schneidet und gießt ein wenig Olivenöl.
5. Backen Sie bei einer Temperatur von 200 Grad 30 Minuten. Hab ein schönes Appetit!

Stichworte:

• Diät
• Huhn
• Pfeffer
• richtige Ernährung
• einfach