Pita-Dreiecke mit Kohl

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 141,45 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  141,45 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie nicht auf leckeres Backen verzichten können und verschiedene Kuchen, aber Sie wollen wirklich abnehmen und anfangen Essen Sie richtig, dann wird Ihnen dieses Rezept auf jeden Fall gefallen. Machen Sie köstliche Pita-Dreiecke mit Kohl zu Hause! Das Die diätetische Variante der Dreiecke besteht nicht aus Teig, sondern aus Fladenbrot.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Pita (dünn) – 2 Stk.
• Rotkohl – 300 g
• Zwiebel – 1 Stck.
• Hühnereier – 3 Stk.
• Sesamsamen – 1 TL
• Leinsamen – 1 TL
• Öl – zum Braten

40 мин40 мин 141.45

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebel fein hacken, in kleiner Menge anbraten Öle.
2. Den Kohl zerkleinern und in die Pfanne geben. Salz einschenken etwas Wasser und köcheln lassen, bis sie weich sind.
3. Fügen Sie zwei Eier hinzu und schlagen Sie mit einer Gabel, fügen Sie dem Gemüse hinzu, Alles schnell mischen.
4. Wir schneiden Fladenbrot in lange Streifen, sie sollten breit sein ca. 10-12 cm Wir verteilen die Kohlfüllung schräg, mit Dreiecken umwickeln.
5. Das Dreieck mit einem Ei einfetten, mit Sesam und Leinsamen bestreuen. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen, die Dreiecke hineinbacken für zwanzig Minuten.

Stichworte:

• köstliche Dreiecke
• pp Dreiecke
• Pita-Dreiecke