Putenschnitzel mit Gemüse: Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 74 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  74 kcal

• Bewertung

• Rezept

Schnitzel für Kinder, die abnehmen und einfach nur lecker und gesund lieben Essen. Im Ofen. Ohne Brot. Sehr saftig und zart durch Gemüse. Solche leckeren Fleischbällchen können Sie in nur einer Stunde zu Hause kochen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Putenhackfleisch (oder andere) – 500 g
• Zucchini – 1/2 St. (oder eine sehr kleine)
• Paprika – 1 Stück
• Zwiebel – 1 Stck
• Eier – 1-2 Stück (ich hatte sehr kleine)
• Haferflocken (ich koche schnell) – 4 Esslöffel
• Salz – 1/2 EL

1 ч1 ч 74

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Alles mischen: Hackfleisch, geriebene Zucchini, fein gehackte Paprikaschoten und Zwiebeln, Haferflocken, Eier und Salz.
2. Mit nassen Händen formen wir Schnitzel und legen sie eingefettet hinein ein Backblech.
3. Mit einem Deckel oder einer Folie abdecken. In den vorgeheizten Ofen geben bei 180-200 ° C für 30 Minuten.
4. Folie entfernen, weitere 10 Minuten backen.