Quarkmuffins mit Kokosnuss und Pflaumen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 140,22 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  140,22 kcal

• Bewertung

• Rezept

Möchten Sie sich mit etwas Süßem und Leckerem verwöhnen, aber Sie haben angefangen essen und beschließen, Gewicht zu verlieren? Verzweifle nicht und setze dich darauf strenge Diät! Mit der richtigen Ernährung können Sie zu Hause kochen leckere und gesunde Kokosmuffins und Pflaumen! Als Bestandteil von Cupcakes verwenden wir anstelle von gewöhnlichem Mehl Reis und Mais. Machen Sie diese Cupcakes zum Frühstück oder zu aromatischer Tee!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Hühnereier – 1 Stck.
• Hüttenkäse – 200 g
• Maismehl – 1 EL
• Reismehl – 1 EL
• Kefir – 7 Esslöffel
• Kokosflocken – 15 g
• Süßstoff – nach Geschmack
• Backpulver – 1 Prise
• Vanillin – nach Geschmack
• Pflaumen – 7 Stk.

45 мин45 мин 140.22

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. In einer Schüssel kombinieren wir alle trockenen Zutaten.
2. Kefir, Quark und Ei dazugeben, glatt rühren.
3. In Stücke schneiden und zum Teig geben.
4. Füllen Sie Silikonformen mit Teig und backen Sie bei 180 Grad ungefähr eine halbe Stunde.

Stichworte:

• köstlicher Nachtisch
• Tee backen
• pp backen
• pp Süßigkeiten
• richtige Ernährung