Ratatouille mit Muscheln

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 73,9 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  73,9 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ein schnelles und leckeres Rezept für die Zubereitung köstlicher Muscheln zu Hause Gemüse. Kann mit frischen Kräutern serviert werden. Wunderbar hilfreich Abendessen

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Blumenkohl – Kohlkopf 0/5
• Gemüsepaprika – 2 Stück
• Pflanzenöl – 4 EL. l
• Muscheln ohne Muscheln – 400 g
• Oliven – 100 g
• Mehl – 2 EL. l
• Zucchini – 1 Stück
• Blattstiel Sellerie – 1 Stck.

5 из 5 1 30 мин30 мин 73,9

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Blumenkohl zum Zerlegen nach Blütenständen. Pfeffer, Zucchini und Sellerie in Würfel schneiden.
2. Dann alles Gemüse in einer Pfanne für 10-15 braten Minuten.
3. Muscheln salzen, in Mehl wälzen und in Butter anbraten in der Pfanne. Nach 4 Minuten das gedünstete Gemüse und die Oliven hinzufügen, 2 Minuten braten, salzen und pfeffern.

Stichworte:

• Muscheln
• Meeresfrüchte
• Ratatouille
• Blumenkohl
• Zucchini