Reis mit Huhn und Gemüse: Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 109,95 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 40min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  109,95 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckeres und gesundes Abendessen, zu Hause aus Reis und Hühnchen zubereitet. Filet mit gebackenem Gemüse.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/14 Zutaten

• Reis 230g
• Creme 10% 200ml
• Wasser oder Brühe 500ml
• Hähnchenfilet 800g
• Käse 50g
• Grüne Erbsen 200g
• Bulgarischer Pfeffer 1St
• Tomate 3er Pack
• Rote Zwiebel 1St
• Thymian 3
• 3 Knoblauchzehen
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack
• Pflanzenöl 4 Esslöffel

1ч 40мин1ч 40мин 109,95

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Paprika in große Streifen, Tomaten und große Zwiebeln schneiden scheiben. Eine Auflaufform unterheben.
2. Mit Knoblauch, Thymian, Pfeffer und Salz bestreuen. Zu gießen Pflanzenöl.
3. Im Backofen bei 200 ° 20 Minuten unter der Folie und 15 Minuten ohne backen Folie. Saftige Gemüsebeilage ist fertig.
4. Reis in die Auflaufform geben.
5. Fügen Sie Erbsen hinzu.
6. Salz und Pfeffer.
7. Gießen Sie Sahne und Wasser.
8. Legen Sie das Hühnerfleisch.
9. Im Ofen bei 175 ° unter der Folie 60 Minuten backen.
10. Mit Käse bestreuen und ohne Folie weitere 15 Minuten backen.

Stichworte:

• Brust
• Huhn
• Gemüse
• Reis
• Filet