Rote-Bete-Avocado-Salat mit Sesam: Video Rezept

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 88 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  5 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  88 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wie kann man das richtige Ernährungsmenü diversifizieren? Geben Sie mehr ein Gemüse und kombinieren Sie sie in Salaten. Viele sehen Rüben nur in Vinaigrette und Avocado nur in Kombination mit Garnelen. Probieren Sie sie aus zusammen und es wird ein gesundes und leckeres Mittagessen sein!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Avocado 1 Stück
• Rüben (vorher kochen) 1 Stck
• Sesam 5 gr
• Sesamöl 5 ml
• Italienische Kräuter
• Schwarzer pfeffer
• Eine halbe Zitrone

5 мин5 мин 88

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Vorgekochte Rüben reiben.
2. Die Avocado in kleine Stücke schneiden.
3. Mit Pfeffer, italienischen Kräutern und Zitrone würzen Saft und Sesamöl (kann durch Olivenöl oder ein anderes ersetzt werden) andere). Salz nach Geschmack.
4. Zum Servieren mit Sesam bestreuen.

Stichworte:

• Avocado
• pp
• Salat
• Rote Beete