Rote-Bete-Wurzeln mischen Salat mit Rucola und Kürbis Samen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 58,23 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  58,23 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich schlage vor, zu Hause einen köstlichen Rote-Bete-Salat mit zu kochen Rucola und Kürbiskerne. Ich empfehle dieses Gericht für Treffen mit Freunden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Rüben – 1 Stck. gekocht / gebacken
• Rucola -150 g
• Kürbiskern (vorgebraten) – 1 h. l
• Balsamico-Essig -1 EL. l
• Olivenöl -1 EL. l
• Schnittlauch – nach Geschmack
• Korianderzweige – 30-40 g
• Knoblauch – 1 Nelke

40 мин40 мин 58.23

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir waschen und trocknen die Blätter von Rucola, Sie können Papier verwenden ein Handtuch. Wir trennen die langen Stängel von den Blättern. Verbreiten Sie auf eine Platte.
2. Wir reinigen die gekochten Rüben und schneiden sie in dünne Kreise. Auf dem Rucola verteilen.
3. Zum Dressing Balsamico, Olivenöl und Hackfleisch mischen Knoblauch, Pfeffer und Salz.
4. Salat mit gekochtem Dressing würzen. Mit grün bestreuen Zwiebeln und Kürbiskerne. Mit Koriander dekorieren.

Stichworte:

• köstlicher Rucolasalat
• PP-Salat
• Rote Beete
• Rote-Bete-Salat