Rote-Bete-Wurzeln Salat mit Äpfeln und Knoblauch

6

• Kochzeit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 141 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  141 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Dieses köstliche Salatrezept ist für alle, die kochen wollen. zu hause am tisch leckeres und gesundes essen an wochentagen und feiertagen Tage. Eine solche Vorspeise zuzubereiten ist überhaupt nicht schwierig, es ist nur im Voraus notwendig Pflaumen vorbereiten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Rüben – 2 Stk.
• Apfel – 2 Stk.
• Pflaumen – 100 g
• Walnüsse – ½ Tasse
• Knoblauch – 2 Nelken
• Salz; Zucker nach Geschmack
• Grüns – optional
• saure Sahne – 200 g

5 из 5 2 50 мин50 мин 141

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Rüben waschen. Ohne Reinigung kochen, abkühlen, durchwischen Grobe Reibe.

2. Die Äpfel, die frei von Samen sind, schälen und in Stücke schneiden kleine Würfel.

3. Pflaumen, die in der Nacht zuvor eingeweicht waren, fein hacken.

4. Alles mit zerdrücktem Knoblauch vermengen, mit saurer Sahne abschmecken, Salz, Zucker nach Geschmack hinzufügen.

Stichworte:

• Gesunde Ernährung