Rote Bohnen Hali

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 299,13 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  2h 30min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  299,13 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Leckere rote Bohnen Hali, die leicht zuzubereiten ist Zu Hause ist es ein sehr befriedigender und origineller Salat. Es kann getan werden mit fisch, fleisch oder geflügel garnieren und auch nur einzeln essen das Gericht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• Bohnen (rot) – 500 g
• Walnuss – 150 g
• Zwiebel – 1 Stck.
• Pflanzenöl – 1 Esslöffel
• Knoblauch – 3-4 Nelken
• Essig – 1 Esslöffel
• Koriander – 1 Bund
• Basilikum (blau) – 1 Bund
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack
• Granatapfel (Getreide) – zur Dekoration
• Gewürze (Sun Hop und Koriander zerkleinert) schmecken

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 299.13

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bohnen kochen: Wasser einschenken, aufkochen und in einem Sieb zurücklehnen. Nochmals mit Wasser auffüllen, zum Kochen bringen und Wasser ablassen. Dann mit Wasser auffüllen und ca. 2 Stunden kochen lassen bis Bereitschaft.
2. Die Zwiebel schälen und fein hacken, in einer Pfanne mit in den Eintopf geben Öl bis golden.
3. Aus den fertigen Bohnen die Brühe in einen Becher gießen.
4. Bohnen durch einen Fleischwolf rollen.
5. Fügen Sie gemahlene Nüsse hinzu.
6. Die gebratenen Zwiebeln zu den Bohnen geben. Gehackt hinzufügen Gemüse, Salz, Pfeffer, Gewürze, gehackter Knoblauch und Essig. Ist die Mischung fällt zu dick aus, dann die Bohnenbrühe dazugeben. Alle gut mischen.
7. Das Gericht auf einen Teller legen und mit Koriander, Nüssen und Pfeffer dekorieren Granatapfelkörner.

Stichworte:

• roter Bohnensalat
• herzhafter Salat
• Bohnen