Rotkohl-Quinoa-Salat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 200,34 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  200,34 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie noch nie versucht haben, Salate mit Quinoa zuzubereiten, ist dies erforderlich dringend richtig! Versuchen Sie, zu Hause so einfach und zu kochen leckerer Salat aus Rotkohl und Quinoa, das Ergebnis ist schön für Sie werde überraschen!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Karotten – 200 g
• Rotkohl – 150 g
• gekochte Quinoa – 200 g
• Grüns – ein paar Zweige
• Olivenöl – 2-3 Esslöffel
• Kristallzucker – 1 EL.
• in Wasser eingeweichte Rosinen – 200 g
• Salz; frisch gemahlener Pfeffer – nach Geschmack
• Paprikaöl – 2-3 Esslöffel

45 мин45 мин 200.34

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten alle Zutaten für Sie zu Salat kochen.
2. Möhren waschen, schälen und in dünne Strohhalme schneiden Verwenden Sie eine spezielle Reibe.
3. Zerkleinern Sie den Kohl. Gemüse waschen und fein hacken.
4. In einem tiefen Behälter kombinieren wir alle Zutaten für den Salat.
5. Mischen Sie Olivenöl und heißes Öl in einer separaten Schüssel, fügen Sie hinzu Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
6. Den Salat mit dem entstandenen Dressing gießen.

Stichworte:

• leichter Salat
• Gemüsesalat
• Quinoa-Salat