Saftige Hähnchenbrust im Ofen: Video Rezept

0

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 125 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  125 kcal

• Bewertung

• Rezept

Hähnchenfilet nach dieser Grundvoraussetzung zu Hause zubereitet Rezeptur fällt es aufgrund der hohen Temperatur völlig trocken aus Backen und eine äußere Ölsperre, die verhindert, dass es gibt Saft. Ich benutze so eine leckere Brust für Salate (auch für Caesar) und als eigenständiges Gericht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/3 Zutaten

• Hähnchenfilet – 4 Stück
• Olivenöl – 2 Esslöffel
• Gewürze nach Geschmack

35 мин35 мин 125

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Das Hähnchenfilet mit Papiertüchern waschen und trocknen.
2. Jedes Filet allseitig mit Öl schmieren (nicht viel Öl einfüllen) brauchen).
3. Das Filet mit Salz und Gewürzen abreiben.
4. Jetzt ist es wichtig, dass die Brust nicht in ihrem eigenen Saft kocht, leg es auf den grill. Ich habe so ein Backblech mit Drahtgitter, du Sie können das Filet auf den Rost legen und das Backblech darauf legen Den Backofen nicht beschmutzen (es tritt trotzdem ein wenig Saft aus). Der Ofen maximal vorheizen! Dann legen Sie das Filet und reduzieren auf 230C. Wir notieren genau 30 Minuten. Fertig!