Salat “Afrika”

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 141,5 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  141,5 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Heller und fröhlicher Salat eignet sich auch für das Kindermenü, wenn Ersetzen Sie koreanische Karotten durch gewöhnliche frische. Kombination von frisch Gemüse und Obst mit Hühnchen macht einen leckeren Salat auch sehr gut ungewöhnlich. Leichter aber nahrhafter Salat mit pikantem Geschmack geschmackvoll. Wenn Sie Kalorien reduzieren möchten, dann kochen Sie es zu Hause mit Joghurt.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hähnchenfilet – 500g
• Ei – 3St
• Kiwi – 3St
• Apfel – 1 Stck.
• Hartkäse – 150g
• Koreanische Karotte – 100g
• Mayonnaise / Joghurt – nach Geschmack

5 из 5 1 45 мин45 мин 141,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Hähnchenfilet in Salzwasser kochen, dann abkühlen lassen, in kleine Würfel schneiden, salzen und pfeffern.
2. Eier kochen, Eiweiß und Eigelb schälen und trennen.
3. Auf einen großen Teller die erste Schicht Hühnerfleisch legen.
4. Kiwi schälen, in halbe Ringe schneiden und verteilen Hühnerfleisch.
5. Die Eichhörnchen auf einer groben Reibe reiben und mit Kiwi bestreuen. Weiter Mit Joghurt oder Mayonnaise einfetten.
6. Den Apfel schälen, grob raspeln und wie folgt auslegen schicht.
7. Anschließend den Käse reiben, mit dem Dressing mischen und auflegen ein Apfel.
8. Dann die Möhren vorsichtig in Koreanisch verteilen, einfetten Mit Mayonnaise bestreuen und das Eigelb darüber reiben.

Stichworte:

• Kiwi
• Hähnchenfilet
• Neues Jahr
• Feiertagssalat
• Hühnersalat
• Blätterteig Salat
• heller Salat