Aus gewöhnlichen Karotten können Sie einen ungewöhnlich leckeren Salat machen, Das wird nicht nur mit Vitaminen gefüllt, sondern auch mit Kontrastmitteln Geschmäcker und Texturen. Für ein ästhetischeres Aussehen Karotten In dünne Bänder schneiden, können sie mit einem Schäler oder auf geschnitten werden T-Mandoline, wenn Sie eine haben. Alle Zutaten sind eingemischt eine Schüssel mit einem süßen Dressing aus Honig, Olivenöl und Saft Kalk. Fein gehackte Datteln ergänzen die Möhren perfekt. Leichtes Karamellaroma und weicher salziger Feta werden interessant sein Kontrast zu ihrer Süße. Essentieller Salatbestandteil – frischer Koriander, dadurch bekommt das Gericht einen hellen würzigen Geschmack und Aroma und wird vollständig. Der Salat ist in Harmonie mit Fleischgerichte Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 121, Gesamtfett 9 g, gesättigtes Fett g, Proteine 2 g, Kohlenhydrate 9 Ballaststoffe, Cholesterin, Natrium und Zucker друзьями: 
Time: 35 мин. Schwierigkeit: einfache Portionen: 4 Die Rezepte verwenden volumetrische Behälter mit einem Volumen von: 1 Glas (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml
Zutaten für das Rezept:
- 3 mittelgroße Karotten
- 2 EL. l grob gehackter Koriander
- 1,5 EL. l Olivenöl
- 2 TL Schatz
- 1 Limettensaft
- 1/4 Art. zerfallener Feta
- 2 EL. l gehackte geröstete Mandeln
- 2 EL. l fein gehackte Datteln
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Karotten, Koriander, Honig, Limette, Käse Feta, Mandeln, Datteln
Rezeptvorbereitung:
- Ganze Karotten mit einem Schäler oder einer Mandoline in Scheiben schneiden dünne Bänder. In Eiswasser einweichen, bis die Bänder aushärten. und nicht kräuseln, für etwa 15 Minuten. Abtropfen lassen und trocknen Karotten.
- Kombinieren Sie Koriander, Olivenöl, Honig, 0,5 TL in einer Schüssel. Salz und Limettensaft. Fügen Sie Karotten mit Feta, Mandeln und hinzu Datteln und mischen, die Zutaten gleichmäßig verteilen. Sofort servieren oder den Salat vorher ziehen lassen dienen.
