Salat aus Karotten und getrockneten Aprikosen mit Knoblauch

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• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 158,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  158,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein weiteres leicht zuzubereitendes Hausgericht die Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralstoffen. Karotten sind reich an Karotin, das denn die augen sind unter den bedingungen moderner lasten auf jeden fall notwendig sie. Knoblauch – die Vorbeugung von Erkältungen in der Herbst-Winter-Saison. Ein Grieche Walnuss enthält viel Eiweiß und essentielles Fett Säuren. Es ist schwer, diesen köstlichen Karotten- und getrockneten Aprikosensalat zuzubereiten. Aber mit Vorsicht für diejenigen, die allergisch gegen Nüsse sind, können Sie sie ersetzen einhundert Gramm Rosinen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Karotten – 400 g
• Knoblauch – 4 Nelken
• saure Sahne – 100 g
• Walnuss – 100 g
• Salz; Zucker nach Geschmack
• getrocknete Aprikosen – 100 g

10 мин10 мин 158,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Möhren schälen, waschen, raspeln.

   

2. Getrocknete Aprikosen waschen, hacken.
3. Knoblauch und Walnuss hacken.

4. Geriebene Karotten, getrocknete Aprikosen, gehackte Nüsse und Knoblauch zum Kombinieren, zu salzen. Fügen Sie Zucker hinzu, um zu schmecken, gießen Sie saure Sahne sorgfältig zu mischen.