Salat der weißen Bohne und der roten Johannisbeere

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 158,41 kcal
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  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  158,41 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstlicher Salat aus weißen Bohnen und roten Johannisbeeren nur zu Hause kochen ist ein sehr befriedigender Salat mit einem angenehmen saure rote Johannisbeere. Ich rate Ihnen, dieses Gericht nützlich zu machen Snack.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Bohnen – 100 g
• Rote Johannisbeere – eine Handvoll
• grüne Erbsen – eine Handvoll
• Minze – 2 Zweige
• Knoblauch – 1 Nelke
• Salz nach Geschmack
• Limettensaft – 2 Esslöffel
• Rucola – eine Handvoll
• Olivenöl – 3 Esslöffel
• Frühlingszwiebeln – 2 Federn

50 мин50 мин 158.41

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Bohnen kochen, bis sie gar sind.
2. Wir gießen die Erbsen in die Schoten mit kochendem Wasser, bis sie weich sind.
3. Wir sortieren rote Johannisbeeren in Beeren und waschen sie mit Wasser.
4. Die Blätter von Minze und Knoblauch fein hacken und mit einem Stößel zerdrücken, Limettensaft, Olivenöl und Salz hinzufügen.
5. Fertige Bohnen werden mit der entstandenen Sauce gewürzt, fein zugeben gehackte Zwiebel.
6. Den gewaschenen Rucola in die Salatschüssel geben und die Erbsen dazugeben. In der Mitte verteilen wir die Bohnen in einem Dressing. Mit Beeren dekorieren Johannisbeeren. Unser leichter Salat ist fertig!

Stichworte:

• Pfefferminze
• Johannisbeere
• herzhafter Salat
• Bohnen
• Knoblauch