Salat Harmonie

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 85,00 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  85,00 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Leckerer Salat “Harmony” ist meiner Meinung nach einfach zu Hause zu kochen Rezept. Dieser einfache, sanfte Salat kann in heißem, so kalt.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Brokkolikohl – 300 g
• Austernpilze – 300 g
• Rübenzwiebeln – 1 Stck.
• Sesamsamen – 1 EL. l
• Sonnenblumenöl nach Geschmack

5 из 5 1 30 мин30 мин 85.00

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Brokkoli in Salzwasser kochen etwa 7 Minuten. Kann in ein Sieb geworfen und mit kaltem Wasser übergossen werden, Damit der Brokkoli nicht an Farbe und Vitaminen verliert.
2. Zwiebel in halbe Ringe schneiden. In einer Pfanne mit anbraten Fügen Sie Butter, Champignons und Zwiebeln hinzu, bis sie weich sind.
3. Alle Zutaten abkühlen lassen. Champignons, Zwiebeln und Broccoli unterrühren Salatschüssel, mit Sesam bestreuen und servieren.

Stichworte:

• Brokkoli
• Pilze
• verbeugen