Salat mit frischer Zucchini und Karotten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 60 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  60 kcal

• Bewertung

• Rezept

Versuchen Sie, zu Hause einen köstlichen und gesunden Salat zuzubereiten. Das ist einfach ein Lagerhaus von Vitaminen! Geeignet für Kinder, Erwachsene und, einschließlich Veganer.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Karotten – 1 oder 2 Stck.
• Olivenöl – 2 oder 3 Esslöffel
• Sojasauce – 1 TL
• Zucchinikürbis – 1 St.
• Orangensaft – 2 EL.
• Zitronensaft – 1 Esslöffel
• Knoblauch – 1 Nelke

10 мин10 мин 60

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Waschen, schälen, Zucchini und Karotten, in lange dünne Stücke schneiden Streifen.
2. Für die Sauce mischen Sie Olivenöl mit Sojasauce, Orange und Zitronensaft und gehackter Knoblauch.
3. Gemüse würzen und 5-10 Minuten ruhen lassen, damit es leicht ist erweicht und gab Saft. Mit Sesam bestreuen.

Stichworte:

• Gesunde Ernährung
• Zucchini