Salat mit Hähnchenbrust, Gemüse und Joghurt

2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 65,15 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  65,15 kcal

• Bewertung

• Rezept

So ein leckerer Salat mit Hähnchenbrust, Gemüse und Joghurt ist durchaus kann sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen zu Hause gekocht werden. Ich rate dir zu tun In der Nähe dieses sehr herzhaften und vor allem gesunden Salats.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Hähnchenfilet – 400 g
• Chinakohl – 200 g
• Gurke – 1 Stck.
• Paprika – 2 Stück
• Joghurt – 200 g
• Olivenöl – 2 EL.
• Tomaten – 4 Stück
• Hühnereier – 2 Stk.
• Salz nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer – nach Geschmack

30 мин30 мин 65.15

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Hähnchenfilet leicht in nicht zu große Stücke schneiden mit einem speziellen hammer abschlagen.
2. Salz und Pfeffer unter Zugabe von in die Grillpfanne geben Olivenöl. Auf beiden Seiten braten, bis sie gar sind. Heb ab fertig filetieren und auskühlen lassen.
3. Die Blätter des Pekinger Kohls von Hand zerreißen oder in Stücke schneiden.
4. Paprika und Gurke in Streifen schneiden (Sie können verwenden Spezialreibe).
5. Wir verteilen das Gemüse auf Chinakohl und würzen mit zu schmecken.
6. Gekühltes Hähnchenfilet in Streifen schneiden und schön Gemüse anziehen.
7. Für die Sauce mischen wir 1 Esslöffel Olivenöl und Naturjoghurt, auch gewürzt mit schwarzem Pfeffer und mit salz.
8. Das Gemüse und das Hühnchen gießen. Setzen Sie das gekochte auf und gehackte Eier und Tomatenscheiben. Nach Belieben abschmecken und servieren auf dem Tisch.

Stichworte:

• Grill
• Diätgericht
• PP-Salat
• Hühnersalat
• Chinakohlsalat