Salat mit Huhn, Orangen und Feta

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 88,9kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  88,9kcal

• Bewertung

• Rezept

Das originale Hähnchenrezept variiert das übliche Abendessen. Orange verleiht dem Gericht Geschmack, Spinat – Vitamine, Schafskäse – Zärtlichkeit. Ein Hähnchenfilet macht einen herzhaften Salat. Erforderlich Versuchen Sie, nach diesem Rezept zu Hause zu kochen. Er wird wahrscheinlich werden Ihr Lieblingssalat, weil er sehr lecker ist.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• Hähnchenbrustfilet – 3 Stück
• Spinat 2 Tassen
• 2 Orangen
• Feta-Käse – 120 g
• Olivenöl-2 TL
• Apfelessig – eine viertel Tasse
• Gehackte Knoblauchzehe
• Orangensaft-6 Esslöffel
• Dijon Senf-2 Esslöffel
• 1 TL getrocknete Minze
• Salz nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

20 мин20 мин 88,9

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Das Huhn würfeln. In einer Pfanne vorheizen Olivenöl. Das Huhn 2 Minuten braten. Jahreszeit Knoblauch und Minze, noch 2 Minuten braten. Dann fügen Sie den Essig hinzu, Orangensaft, Senf, Salz und Pfeffer. Köcheln lassen bis Bereitschaft.
2. Spinatblätter abspülen und handtuchtrocknen. Orangen in scheiben teilen und in würfel schneiden.
3. Geben Sie Spinat, Orange und Hühnchen in eine separate Schüssel. Sauce und gut mischen.
4. Vor dem Servieren jede Portion Salz, Pfeffer hinzufügen und darüber streuen Feta-Käse.