Salat mit Rucola, Muscheln und frisch Tomaten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 103.04kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  103.04kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Köstlicher Salat mit Rucola, Muscheln und frischen Tomaten kann man leicht Sie können zu Hause nach meinem Rezept kochen. In diesem Salat es gibt sojasauce und käse, so dass das gericht auch ohne gemacht werden kann Salz.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Rucola – 200 g
• große Tomaten – 2 Stk.
• Muscheln in Öl – 150 g
• Feta-Käse – 100 g
• Oliven – 5 EL. l
• Honig – 2 TL
• Sojasauce – 3 TL.
• Balsamico-Sauce – nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bereiten Sie zuerst ein Dressing für unseren Salat vor. Aus Muscheln Öl ablassen. Wenn das Öl aus Muscheln mit Gewürzen besteht, dann ist dies hervorragend! Mischen Sie dieses Öl, flüssigen Honig, gemahlenen Pfeffer und Sojasauce. Können etwas Olivenöl hinzufügen.
2. Rucola waschen und trocknen. In einer Salatschüssel verteilen.
3. Tomaten waschen und in große Stücke schneiden.
4. Den Käse in Würfel schneiden.
5. Wir verteilen Käse und Tomaten auf Rucola. Darauf verteilen Oliven und Muscheln. Den Salat mit dem entstandenen Dressing gießen und besprühen Balsamico-Sauce.

Stichworte:

• Muscheln
• Meeresfrüchte
• Gemüse
• Salat
• der Käse