Salat mit Spargel und Erdbeeren

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 99,48 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  99,48 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leichter, frischer, kalorienarmer und leckerer Salat mit Spargel und Erdbeeren, die man schnell zu Hause kochen kann, rate ich für einen leichten Bissen sorgen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Spargel – 250 g
• Erdbeere – 200 g
• Spinat – 50 g
• Ziegenkäse – 100 g
• Olivenöl – 2 EL.
• Balsamico-Sauce – 1 TL.
• Salz – eine Prise
• Schwarzer Pfeffer – eine Prise

20 мин20 мин 99.48

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Waschen und trocknen Sie die Baby-Spinatblätter, die Sie verwenden können Papiertuch oder Spezialgeschirr.
2. Frische Erdbeeren werden halbiert.
3. Wir schneiden das raue Ende des Spargels ab, schneiden den Stiel in zwei Hälften. Wir schicken Spargel für ca. 2 Stunden in kochendem Salzwasser zum Kochen Minuten herausnehmen und sofort in Eiswasser verteilen. Auf diese Weise Der Spargel bleibt knusprig und verliert seine Farbe nicht. Mit der Hilfe Papiertuch getrockneter fertiger Spargel.
4. Balsamico-Creme, Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen – Es wird unsere Tankstelle sein.
5. Spinatblätter auf einem Teller verteilen, halb gewässert tanken.
6. Wir geben Spargel, Ziegenkäse und Erdbeeren auf den Spinat. Das Dressing gießen.

Stichworte:

• Salat mit Erdbeeren und Ziegenkäse
• Spargelsalat
• Spargel