Salat mit Sprotten und Gemüse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 145,97 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  145,97 kcal

• Bewertung

• Rezept

Hausgemachter Salat mit Gemüse und Sprotten ist einfach geschmackvolles Gericht. Kochen Sie es in den Tagen auf dem Fastentisch wenn fisch erlaubt ist.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Sprotten – 1 Dose
• Salat – 1 Kopf
• Oliven – 1 Dose
• Rote Zwiebel – 2 Stk.
• Tomaten – 3 Stück
• Olivenöl – 50 g

15 мин15 мин 145.97

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Salatblätter auf eine portionierte Schüssel legen.

2. Fügen Sie Tomaten, gehackte Scheiben hinzu.

3. Rote Zwiebel in Ringe schneiden.

4. Ganze Sprotten und Oliven dazugeben.

5. Verwenden Sie Olivenöl als Dressing.

Stichworte:

• Salat
• Salat mit Gemüse und Sprotten
• Sprotten