Salat mit Thunfisch und Avocado: ein Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 150 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  150 kcal

• Bewertung

• Rezept

Dieser Salat ist sehr schnell zubereitet, aber es stellt sich heraus, sehr lecker.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• 4 Blätter Salat;
• 1 Tomate;
• 1/2 Avocado;
• 1 gekochtes Ei;
• 1 Dose Thunfisch;
• 2 EL Olivenöl;
• 1 EL Sojasauce;
• 1 TL Italienische Kräuter.

10 мин10 мин 150

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Salatblätter zum Zerreißen.
2. Die gehackte Avocado in die Mitte legen.
3. Tomate und Ei werden in 4 Teile geschnitten.
4. An den Rändern verteilen.
5. Wir stellen Thunfisch in die Mitte.
6. Wir machen eine Tankstelle. Kombinieren Sie Olivenöl, Sojasauce und Italienische Kräuter.
7. Mit Pfeffer bestreuen.
8. Das Dressing gießen.

Stichworte:

• Avocado
• Salat
• Thunfisch