Salat mit Tintenfisch, Gurken und Erbsen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 106,5kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  106,5kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher gesunder Meeresfrüchtesalat. Das Gericht kann nachgefüllt werden hausgemachte Olivenöl-Mayonnaise zu Hause zubereitet das folgende Rezept “Hausgemachte” Mayonnaise mit Olivenöl

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• 500 g Tintenfisch
• 200 g Gurken
• 1 Glas Erbsen (340 g)
• 3 Eier
• 200 g Krabbenfleisch oder Krabbenstangen
• Grüns nach Geschmack
• Salz und Pfeffer
• Mayonnaise

30 мин30 мин 106,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Tintenfische schälen, waschen, in kochendes Wasser tauchen, Stellen Sie die Küchenuhr auf drei Minuten ein und entfernen Sie sie spätestens Andernfalls wird der Tintenfisch nach drei Minuten ungenießbar, Gummi. Nach dem Abkühlen den Tintenfisch mit einem scharfen Messer in einen Strohhalm schneiden.
2. Die Gurken waschen, die Spitzen abschneiden und ebenfalls in Strohhalme schneiden.
3. Gekühltes Krabbenfleisch oder Krabbenstäbchen (austauschbar) in gekochte Garnelen schneiden) in kleine Stücke schneiden.
4. Greens waschen, mit Papiertüchern abtrocknen, fein Zerhacke es.
5. Eier kochen, abkühlen lassen, schälen, durchmahlen Reibe.
6. Kombinieren Sie in einer volumetrischen Schüssel alle vorbereiteten Produkte sowie Dosenerbsen (die Flüssigkeit abtropfen lassen), leicht salzen, Pfeffer, vorsichtig mischen.
7. Salat mit hausgemachter Mayonnaise würzen und portionieren Salatschüsseln.