Scharfer Salat mit Bulgur, Pute und getrocknete Aprikosen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 75,48 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  75,48 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Köstlicher, würziger Salat mit Bulgur, Pute und getrockneten Aprikosen, die Sie hübsch sind Sie können einfach zu Hause nach meinem Rezept kochen. Dieser warme Salat kann als volles warmes Gericht zum Mittagessen zubereitet werden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• 100 g Bulgur
• 2 Putenbrustfilets
• 600 ml Hühnerbrühe
• 100 g gekochte Linsen
• 100 g getrocknete Aprikosen
• 2 rote Zwiebeln
• 3-4 Stiele von Frühlingszwiebeln
• 3-4 Korianderzweige
• 0,5 TL ohne oberboden zira
• 1 EL. Würze “5 Paprika”
• Olivenöl; Salz nach Geschmack

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Truthahn in mittellange Scheiben schneiden. Spritzer Butter, mit Gewürzen und Salz mischen. Geben Sie das Formular ein und Im Backofen bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen.
2. Bulgur in der Brühe weich kochen. Noch 5 Minuten fügen Sie Linsen und gehackte getrocknete Aprikosen hinzu. Wasser ablassen.
3. Zwiebel in Ringe schneiden und mit Olivenöl anbraten Öl bis golden.
4. Koriander und Frühlingszwiebel fein hacken. Truthahn mit mischen zubereitete Zutaten. Mit Olivenöl einsprühen Mit Salz und Zira abschmecken.

Stichworte:

• Truthahnsalat
• Linsensalat
• warmer Salat
• herzhafter Salat