Schellfischsalat

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1h 05min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 48,58 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 05min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  48,58 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ein köstlicher Schellfischsalat ist leicht zuzubereiten. Dieses Gemüse Fischsalat kann zum Mittag- oder Abendessen zubereitet werden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Salat – 500 g
• Rucola – 150 g
• Tomaten – 3 Stk.
• Schellfisch – 200 g
• Zitronensaft – nach Geschmack
• Olivenöl nach Geschmack
• Provenzalische Kräuter nach Geschmack

5 из 5 1 1ч 05мин1ч 05мин 48.58

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mein Fisch, Pfeffer, Salz und mit Zitronensaft bestreuen. Fisch in Folie einwickeln und zum Backen auf 210 ° C vorheizen Grad Backofen für 45 Minuten.
2. Während der Fisch gebacken wird, bereiten wir den Salat zu.
3. Wir waschen den Salat, reißen ihn mit den Händen auf und fügen den Rucola hinzu. Meine Tomaten und in Kreise schneiden.
4. In einer Schüssel provenzalische Kräuter, Salz und Olivenöl mischen oder Leinsamen.
5. Wir schneiden den Fisch in Stücke.
6. Rucola und Salat in die Mitte des Tellers geben an den seiten verteilen wir die tomatenscheiben, an den tomaten verteilen wir sie Fischstücke. Wir gießen alles mit Dressing und besprühen es mit Saft Zitrone.

Stichworte:

• leckerer Salat
• Gemüse
• Fisch
• Fischsalat