Für die Herstellung solcher Süßigkeiten benötigen Sie buchstäblich 10 Minuten. Süße Bällchen werden sicherlich diejenigen ansprechen, die bleiben gesunde Ernährung, weil sie Mandelpaste, Honig, Haferflocken und dunkle Schokolade Nährwert pro Portion: (insgesamt 4) Kalorien 61, Gesamtfett 4 g, gesättigtes Fett g, Protein 2 Kohlenhydrate 6 g, Ballaststoffe g, Cholesterin mg, Natrium mg, Zucker g.
Rezeptautorin – Keri Glassman – Gesundheitsernährungsexpertin
Time: 35 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1/2 EL. Mandelpaste
- 3 EL. l Schatz
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1/3 Art. Haferflocken
- 1/4 Art. dunkle Schokoladenstückchen
- 1/4 Art. gemahlener Leinsamen
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Herkulesflocken, dunkle Schokolade, Schokoladenstückchen (Granulat), Mandelpaste, Vanilleextrakt, Leinsamen, Honig
Rezeptvorbereitung:
- Mandelpaste, Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermengen mittelgroß. Haferflocken, Schokoladenstücke und Leinsamen, gut mischen.
- Aus der Masse Kugeln mit 3 cm Durchmesser ausrollen und platzieren auf Pergamentpapier. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
