Schweinefilet in Knoblauchsojasoße

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 159,6 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  159,6 kcal

• Bewertung

• Rezept

Atemberaubend duftendes und köstliches Filet, vormariniert in Sojasauce, Zitronensaft, Knoblauch, Honig und zu Hause gekocht in Der Ofen auf dem Grill wird zum Hauptgericht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Schweinefilet – 1 Stück (500 gr.)
• Sojasauce – 3 Esslöffel
• Zitronensaft – 2 EL.
• Honig – 2 EL.
• Knoblauch – 3 Nelken
• Fleischbrühe – 4 EL.
• Getrockneter Thymian – 1 TL
• Lorbeerblatt – 1 Stck.
• Pflanzenöl – 2 EL.

50 мин50 мин 159,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mischen Sie in einer Schüssel die Fleischbrühe, Sojasauce, Thymian, gehackter Knoblauch, Honig, Butter und Zitronensaft.

2. Wir waschen das Schweinefilet, schneiden alle überstehenden Teile ab, den Überschuss Fett und in einem engen Paket versenden.

3. Die aromatische Marinade in das Filet gießen, mischen und alles einreiben Fleisch und mindestens 4 Stunden abkühlen lassen.

4. Wir stellen den Ofen auf 220 Grad. Mariniertes Filet Den Rost in den Ofen legen und unter den Rost legen ein Backblech. In regelmäßigen Abständen 25-35 Minuten Filet backen drehen Sie das Stück um und gießen Sie die Sauce aus dem Beutel.

5. Wir nehmen das köstliche Filet heraus, überführen es in eine Schüssel und schneiden es in Stücke Stücke und dienen auf dem festlichen Tisch.

Stichworte:

• Im Ofen
• Filet
• gebacken
• Fleisch
• Schweinefleisch
• Sojabohne