Seeherzsalat

4

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 97,80 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  55 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  97,80 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Leckerer Salat “Sea Heart” ist einfach zu Hause zu kochen. Ich rate Ihnen, dieses herzhafte Gericht für den festlichen Tisch zuzubereiten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• frische Tintenfische – 4 Stk.
• Hühnereier – 4 Stk.
• Reis – 1/3 EL.
• frische Tomaten – 2 Stk.
• frische Gurken – 2 Stk.
• konservierte grüne Erbsen – 200 g
• natürlicher Joghurt – 100 ml
• Zitronensaft – 2 TL.
• Olivenöl – 2 EL. l
• Salz; gemahlener weißer Pfeffer nach Geschmack

5 из 5 1 55 мин55 мин 97.80

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir räumen die Tintenfische aus dem Film, entfernen die Chitinplatten und gründlich unter kaltem Wasser abspülen. Die Tintenfische hineinlegen Mit kochendem Salzwasser in eine Pfanne geben und 2 Minuten kochen lassen.
2. Die Tintenfische abkühlen lassen, halbieren und in Stücke schneiden Streifen.
3. Wir waschen den Reis und kochen bis gekocht. Wirf es zurück in ein Sieb und cool.
4. Wasche die Gurken und schneide sie in lange Strohhalme, wasche meine Tomaten und in scheiben schneiden.
5. Hartgekochte Eier, kaltes Wasser einschenken und putzen. In Hälften schneiden, zwei Eigelb für später abschieben und Die restlichen Eier in Scheiben schneiden.
6. In einer Schüssel das Eigelb mit einer Gabel einreiben, das Olivenöl hinzufügen, Salz, Pfeffer und Zitronensaft. Gut mischen, zugeben Joghurt und mit einem Schneebesen glatt schlagen.
7. Alle Zutaten mischen, die Erbsen dazugeben und Mit der entstandenen Sauce würzen. Nimm einen herzförmigen Keks auf einen teller legen. Dann den Salat in die Form geben und Schimmel vorsichtig entfernen.

Stichworte:

• Tintenfisch
• Feiertagssalat
• Erbsensalat
• herzhafter Salat