Selbstgemachtes Müsli (Müsli): Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 368,7 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  368,7 kcal

• Bewertung

• Rezept

Müsli ist für mich eine der Optionen meiner geliebten und leckeren Frühstück, besonders wenn keine Zeit zum Kochen ist. Lecker schnell, hilfreich. Ich mische es mit Milch, fermentierter Backmilch oder hausgemachtem Naturjoghurt und Frühstück ist fertig. Müsli zu Hause gekocht auch, wie sich herausstellte, hat viele Unterschiede zum Kauf. Erstens, es ist völlig natürlich. Zweitens kann ich meine Favoriten dort setzen mir Nüsse und getrocknete Früchte in beliebiger Menge, während der Kauf sieht meistens aus wie ein Berg Haferflocken, 2-3 Erdnüsse und bestenfalls eine Streuung billiger getrockneter Bananen und Rosinen. Heute habe ich nahm Sonnenblumenkerne – 60 g, Kürbiskerne – 40 g, Mandeln und rohe Haselnüsse – je 50 g. Haferflocken müssen Sie am billigsten nehmen lange kochen. Drittens, trotz der großen Anzahl von Nüssen Es stellt sich sehr wirtschaftlich heraus: Ich habe weniger als 200 Rubel ausgegeben 750 g Müsli am Ausgang.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Haferflocken – 300 gr
• Nüsse und Samen – 180 gr
• Honig – 125 ml
• Zuckerfreier Apfelsaft – 125 ml
• Pflanzenöl – 60 gr
• Zimt – 1 EL
• Salz – eine Prise
• getrocknete Früchte / kandierte Früchte – 100 gr

1 ч1 ч 368,7

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mischen Sie in einer großen Schüssel Haferflocken, Nüsse und Samen. Ich bin verrückt im voraus etwas kleiner schneiden.
2. Gießen Sie Honig, Saft und Öl in die Pfanne. Zimt und Salz hinzufügen.
3. Den Inhalt des Topfes unter ständigem Rühren erhitzen. Nicht kochen notwendig. Sobald alles verbunden ist, können Sie aus dem Feuer entfernen.
4. Gießen Sie die resultierende Masse in einem dünnen Strahl in die trockenen Zutaten und alles gut mischen.
5. Die Pfanne mit Backpapier auslegen und gleichmäßig verteilen darauf zukünftiges Müsli.
6. Legen Sie die Form in einen auf 160 g vorgeheizten Ofen für 50 Minuten. Das Müsli alle 10-15 Minuten und vorsichtig aus dem Ofen nehmen zu mischen.
7. Entfernen Sie nach 50 Minuten die Form aus dem Ofen und lassen Sie das Müsli 30 Minuten abkühlen lassen, zunächst noch klebrig und weich, nicht Angst bekommen.
8. Kirschen (oder andere Trockenfrüchte / kandierte Früchte) hinzufügen und noch 4 Stunden trocknen lassen.
9. In einen verschlossenen Behälter füllen. Lagern Sie bis zu 2 Wochen.

Stichworte:

• Müsli
• Frühstück
• Getreide
• Müsli
• Haferflocken
• Nüsse
• pp