Teriyaki-Kalbfleisch in Semmelbröseln

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 147,2 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  55 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  147,2 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein echter männlicher Snack zu Hause, herzhaft, lecker, aus Kalbfleisch gekocht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Kalbfleisch (Filet) – 500 g
• Knoblauch – 2 Zähne.
• Sojasauce (Teriyaki) – 100 ml
• Semmelbrösel – 0,5 Stapel.
• Salz – 1 g
• Pflanzenöl – 1 EL. l

55 мин55 мин 147.2

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Das Fleisch muss gewaschen werden, alle Filme entfernen.
2. Fleisch mit Teriyaki-Sauce von allen Seiten hacken Gurke. Die verschüttete Soße in das Fleisch einreiben.
3. Kalbfleisch mit gehacktem Knoblauch füllen und beiseite stellen für eine Stunde.
4. Croutons zum Panieren sollten leicht gesalzen und dann einrollen ihnen Fleisch.
5. Das Fleisch ein wenig einölen, auf den Rost des Multiofens legen oder im Ofen.
6. Den Backofen auf 170 ° C vorheizen und das Fleisch 45 Minuten kochen lassen.
7. Heiß mit Gemüse oder kalt servieren und in scheiben schneiden

Stichworte:

• Cracker
• Kalbfleisch