Toast mit Ei, Tomate und weichem Hüttenkäse: Video Rezept

0

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 156,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  156,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn es mir langweilig ist, die gleichen Rühreier oder Brei zum Frühstück zu essen, habe ich Komm mit ein paar Sandwiches, Sandwiches. Dies ist eine der Optionen. machen ein leckeres und zufriedenstellendes Frühstück zu Hause.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Ei – 2 Stk.
• Tomaten – die Hälfte
• Koriander – nach Geschmack
• Salz nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• Paprika – nach Geschmack
• Getrockneter Knoblauch nach Geschmack
• Sonnenblumenöl – zum Braten
• Getreidebrot – 2 Scheiben
• Weichkäse – nach Geschmack

20 мин20 мин 156.5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Tomate waschen und in Scheiben schneiden.
2. Wir waschen die Grüns und hacken sie fein.
3. In einer trockenen Pfanne auf beiden Seiten Getreidebrot erhitzen, nicht zu trocken.
4. In einer anderen Pfanne die Eier von beiden Seiten langsam anbraten Feuer, damit das Eigelb flüssig bleibt. Salz nach Geschmack.
5. Die Toasts mit weichem Quark einfetten, mit Paprika bestreuen und trocknen Knoblauch.
6. Die Tomatenscheiben darauf verteilen, das Ei fertig machen und darüber streuen schwarzer Pfeffer und Kräuter. Unser Frühstück ist fertig!

Stichworte:

• ein Sandwich
• Frühstück
• weicher Hüttenkäse
• Sandwich
• Toast
• Spiegeleier
• das Ei