Tomatensalat mit roten Zwiebeln und Sesamsamen

2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 80,15 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  80,15 kcal

• Bewertung

• Rezept

Tomatensalat mit roten Zwiebeln und Sesam, in gekocht nach Hause, wird eine gute Option für einen köstlichen Snack sein oder Ergänzungen zu Fleischgerichten oder Grill. So ein Salat kann Tun Sie dies jedem, der sich an die richtige oder diätetische Vorgehensweise hält Ernährung und will abnehmen. Der Salat ist sehr lecker und hell!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Tomaten – 3-5 Stück
• Sortierte Grüns – 1 Bündel
• Rote Zwiebel – ein Viertel
• Sesam – 1 EL. ein Löffel
• Olivenöl – 3 EL. Löffel
• Salz – 1 Prise
• Schwarzer Pfeffer – 1 Prise

15 мин15 мин 80.15

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Rote Zwiebel in dünne Blütenblätter schneiden und darin verteilen Salatschüssel.
2. Mit Sesam salzen. Leicht drücken.
3. Das Gemüse schneiden, die Tomaten in Scheiben schneiden.
4. Fügen Sie schwarzen Pfeffer und Olivenöl hinzu, mischen Sie und dienen.

Stichworte:

• Diät-Menü
• pp dish
• PP-Salat
• richtige Ernährung
• Salate
• frischer Salat