Truthahnsalat mit Gemüse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 83kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  83kcal

• Bewertung

• Rezept

Aus Pute mit Gemüse ergibt sich ein sehr leckerer und gesunder Salat. Darüber hinaus ist es auch diätetisch. Sie können zu Hause zum Abendessen kochen, wenn Sie überwachen Ihr Gewicht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Putenfilet – 200 g
• Kartoffeln – 2-3 Stk.
• Karotten – 1 Stck.
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Tomaten – 2 Stück
• Sellerie – 2 Stiele
• Pflanzenöl – 2-3 EL.
• Saure Sahne – 250 g
• Grüne – Dill und Petersilie
• Salz und Pfeffer nach Belieben

45 мин45 мин 83

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. In die Pfanne, in der der Truthahn gekocht wird, etwas Salz geben Curry, Pfeffer, Lorbeerblatt. Bei schwacher Hitze 30-40 Minuten kochen lassen. Dann das Filet abkühlen und in kleinere Stücke schneiden.
2. Zwiebelringe in 4 Teile schneiden und anbraten. Karotten einreiben reiben, zur Zwiebel geben, ebenfalls anbraten.
3. Während das Putenfilet gekocht wird, die Kartoffeln kochen. Cool Reinigen und in Würfel schneiden.
4. Schneiden Sie Sellerie und Tomaten kleiner.
5. Alle Zutaten mischen, mit saurer Sahne abschmecken, bestreuen gehackte Grüns.

Stichworte:

• für Kinder
• Vorspeise
• Truthahn
• Gemüse
• Salat