Warmer Couscous-Salat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 73,12 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  73,12 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Wenn Sie es nie gewagt haben, Couscous zuzubereiten, dann Ich rate Ihnen, zu Hause einen köstlichen warmen Salat mit Couscous zu kochen! So Salate sind sehr hell und ungewöhnlich!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Wasser – 40 ml
• Kirsche – 4 Stk.
• rote Zwiebel – 10 g
• Knoblauch – 20 g
• Paprika – 30 g
• Pflanzenöl – 1 TL
• Sojasauce – 1 TL
• Zucker – 3 g
• Couscous – 50 g

5 из 5 1 30 мин30 мин 73.12

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Couscous salzen, kochendes Wasser einschenken, zudecken und gehen lassen bis zur Schwellung (ca. 4 Minuten).
2. Jungen Knoblauch waschen, trocknen und in Ringe schneiden.
3. Wir schneiden ein Viertel der roten Zwiebel in halbe Ringe, bulgarisch Paprika werden von Pferdeschwänzen, Trennwänden und Samen befreit und in Stücke geschnitten kleine Stücke.
4. Eine Pfanne mit Pflanzenöl erhitzen, Zwiebeln dazugeben und Knoblauch, leicht anbraten.
5. Paprika dazugeben und einige Minuten anbraten.
6. Meine Kirsche waschen und halbieren, mit Zucker bestreuen und abschmecken Pfeffer.
7. Wir verteilen die Tomaten mit der Scheibe nach unten in einer Pfanne und gießen das Soja ein Sauce und kochen für ein paar Minuten. Couscous zum Gemüse geben, mischen und leicht erwärmen.
8. Couscous mit Gemüse auf einen Teller legen, darauf dekorieren Kirschtomaten, fügen Sie Grüns hinzu.

Stichworte:

• Gemüse
• einfacher Salat
• Couscous-Salat
• herzhafter Salat
• warmer Salat