Warmer Meeresfrüchtesalat mit Gemüse Gemüse und Trüffelsauce

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 72,88 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  50 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  72,88 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie etwas Angenehmes für Gäste oder den Haushalt tun möchten, dann Versuchen Sie, zu Hause diesen köstlichen warmen Salat zu kochen Meeresfrüchte mit grünem Gemüse und Trüffelsauce.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Jakobsmuschel – 30 g
• Krake – 45 g
• Garnelen s / m b / g – 40 g
• grüne Erbsen – 20 g
• Brokkoli – 30 g
• Bohnen (kenianische Bohnen) – 20 g
• Mini-Spargel – 30 g
• Trüffelsauce – 20 g
• Butter – 5 g
• Trüffelöl – 1 g

50 мин50 мин 72.88

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Brokkoli, kenianische Bohnen und Erbsen separat kochen.
2. Spargel 15 Sekunden in kochendes Wasser tauchen.
3. Nach dem Garen das Gemüse 1 Minute auf Eis legen, damit es gar wird behalten ihre helle Farbe.
4. Krake, Garnele und Jakobsmuschel Salz, Pfeffer und In einer Pfanne mit Butter anbraten.
5. Legen Sie das Gemüse auf einen Teller und legen Sie es oben in die Mitte Meeresfrüchte, gießen Trüffelöl.
6. Trüffelsauce serviert in einem Sauciere.

Stichworte:

• Feiertagssalat
• Meeresfrüchtesalat
• heller Salat