Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 102,99 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  102,99 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ich mag Kürbissalate sehr. Sie haben einen süßen Geschmack und besonderer Charme. Ich teile das Rezept für einen so leckeren warmen Rüben- und Kürbissalat, der zu Hause leicht zuzubereiten ist. Ich rate Ihnen, dieses Gericht zum Trocknen vorzutrocknen Pfanne mit Kürbiskernen und Nüssen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Pinienkerne – 40 g
• geschälte Kürbiskerne – 40 g
• Olivenöl – 4 EL.
• dunkler Balsamico-Essig – 4 Esslöffel
• Salz und Pfeffer – 1 Prise
• Kürbis – 300 g
• Rucola – 50 g
• rote Zwiebel – 1 Stck.
• Thymian – 1 Bund
• Rübenwürfel (Dosen) – 300 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.99

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Kürbis schälen und in Würfel schneiden, die Zwiebel schälen und in Stücke schneiden halbe Ringe, mit Thymian reißen wir Blätter und streuen Kürbis darauf, alle mischen und in Folie einwickeln. Wir schicken den Ofen weiter eine halbe Stunde. Bei 180 Grad backen, bis es weich ist Kürbisse.
2. Öffnen Sie die Folie, fügen Sie die Rüben hinzu, salzen Sie und streuen Sie Olivenöl für weitere 10 Minuten in den Ofen geben.
3. Trocknen Sie die Nüsse mit Samen im Ofen oder auf trocken in der Pfanne.
4. Das fertige Gemüse auf einen Teller legen, das Gewaschene dazugeben Rucola, den Salat mit Nüssen, Samen bestreuen und bestreuen Balsamico-Essig.

Stichworte:

• Herbstsalat
• Kürbissalat
• Rote-Bete-Salat
• herzhafter Salat