Warmer Salat mit Bohnen

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 124,34 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  124,34 kcal

• Bewertung

• Rezept

Herzhafter und leckerer warmer Salat mit grünen Bohnen Sie können schnell zu Hause kochen, ich empfehle zum Abnehmen zu machen und Jeder, der einen gesunden Lebensstil führt.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Bohnen – 400 g
• Kirsche – 200 g
• Wachteleier – 8 Stk.
• Sesam – 2 Esslöffel
• Walnuss – 50 g
• Olivenöl – 2 EL.
• Sojasauce – 2 Esslöffel
• Zitronensaft – 2 EL.
• Schwarzer Pfeffer – 1/4 TL

30 мин30 мин 124.34

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Bohnen in eine Schüssel geben und die Olive hinzufügen Öl, Sojasauce und Sesam gut mischen.
2. Decken Sie die Form mit Folie ab und verteilen Sie die grünen Bohnen. Wir schicken, um 15-20 Minuten im Ofen zu backen (wir backen den Ofen vor auf 200 Grad erwärmen).
3. Meine Tomaten und halbieren.
4. Eier kochen, schälen und halbieren.
5. Die gebackenen Bohnen in eine Schüssel oder eine Salatschüssel geben und hinzufügen Eier und Tomaten.
6. Mit Walnüssen bestreuen, mit Zitronensaft beträufeln und abschmecken Nach Belieben Pfeffer und Salz hinzufügen. Alles gut mischen.

Stichworte:

• gebackener Salat
• pp
• PP-Salat
• richtige Ernährung
• grüner Bohnensalat