Würzig gebackene Kichererbsen – ein detailliertes Rezept zum Kochen. Wert einer Portion: Kalorien 169, Gesamtfett 6 g, gesättigt Fette, Proteine 5 g, Kohlenhydrate 24 g, Ballaststoffe, mg, Cholesterin mg., natrium mg, zucker g Mit Freunden teilen: 
Zeit: 45 Minuten Die Rezepte verwenden Volumenbehälter mit einem Volumen von: 1 Glas (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml
Zutaten für das Rezept:
- 2 Dosen (425 gr.) Kichererbsen
- 2 EL. l Olivenöl
- 1 TL spanisch geräucherter paprika
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- Salz und eine Prise Cayennepfeffer nach Geschmack
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Kichererbsen, gemahlener Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Paprika
Rezeptvorbereitung:
- Den Backofen auf 205 ° C vorheizen. Die Kichererbsen waschen und das Wasser abtropfen lassen. Mit einem Küchentuch abtrocknen. In einer großen Schüssel Öl, Paprika, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und Salz mischen. Hinzufügen Kichererbsen und gut mischen.
- Kichererbsen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und Verteilen Sie es in einer Schicht. Backen, bis es wird goldgelb und knusprig, 25-35 Min., Pfanne in 15 Minuten schütteln min Nehmen Sie die Pfanne aus dem Ofen und geben Sie die Kichererbsen hinein Servierschüssel.
