Zarter Lachs mit grünen Bohnen herein Ärmel

5

• Kochzeit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 85,06 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  85,06 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckeres, nicht fettendes Hauptgericht – Lachssteaks in einer cremigen Sauce. Wir machen ein Gericht in der Hülse im Ofen sofort mit einer Beilage – grüne Bohnen. Kochen Sie zu Hause einen roten Fisch mit einer Beilage an Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/14 Zutaten

• Lachssteaks – 2 Stk.
• Grüne Bohnen – 200 g
• Saure Sahne – 100 g
• Wasser – 150 ml
• Salz nach Geschmack
• Zucker nach Geschmack
• Trockener Knoblauch nach Geschmack
• Petersilie – nach Geschmack
• Thymian – nach Geschmack
• Rosmarin nach Geschmack
• Trockener Zitronensaft nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
• Muskatnuss – nach Geschmack
• Kurkuma – nach Geschmack

45 мин45 мин 85,06

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Sauerrahm mit Wasser mischen, würzen.
2. Legen Sie die Bohnen in den Beutel, legen Sie die Steaks darauf.
3. Gießen Sie die Sauce in den Beutel, schließen Sie den Beutel gleichmäßig mit einem Clip verteilen und mischen. 30 Minuten im Ofen backen mit 180º.

Stichworte:

• zweiter Gang
• Lachs
• Lachssteaks
• grüne Bohnen