Zebra-Auflauf

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 138,26 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  138,26 kcal

• Bewertung

• Rezept

Delicious Zebra Auflauf ist eine diätetische Version des Quarks Aufläufe, die leicht zu Hause gekocht werden können. Ein solcher Auflauf kann für jeden gemacht werden, der abnehmen und anfangen möchte richtig essen. Es ist ratsam, es morgens zu servieren, und in Maßen essen. Sie wird auch anständig aussehen Feiertagstabelle.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Hüttenkäse – 400 g
• Joghurt – 100 g
• Hühnereier – 3 Stk.
• Johannisbrotbaum – 2 EL.
• Süßstoff – nach Geschmack
• Vanillin – 1 Prise

1 ч1 ч 138.26

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Alle Zutaten außer Johannisbrot mit einem Mixer mischen.
2. Teilen Sie die Masse in zwei Teile, fügen Sie Johannisbrot zu einem Teil hinzu.
3. In einer Auflaufform die weisse Masse nacheinander verteilen und braune Quarkmasse. Bei 180 Grad backen fünfzig Minuten.

Stichworte:

• köstlicher Auflauf
• Hüttenkäse Auflauf
• Zebra
• Auflauf Auflauf
• Hüttenkäse Auflauf