Zucchini-Auflauf: Video-Rezept

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 123,7kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  123,7kcal

• Bewertung

• Rezept

Es gibt viele Rezepte aus Zucchini, aber dies ist ungewöhnlich kann Ihr Sparschwein mit Rezepten auffüllen. Auflauf kocht zu Hause sehr einfach und vor allem sehr lecker.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Zucchini (mittel) – 1 Stck.
• Eier – 2 Stk.
• Mehl – 3-4 EL. mit einer Rutsche
• saure Sahne -250 gr.
• Knoblauch – 40 gr.
• Hackfleisch (Huhn und Schweinefleisch) – 500 gr.
• Tomate – 2 Stk.
• Käse – 250 gr.
• raffiniertes Sonnenblumenöl – 1 EL.
• Salz nach Geschmack

1 ч1 ч 123,7

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Kürbis und die Kerne schälen. Gitter Etwas ausdrücken, um überschüssigen Saft zu entfernen.
2. Eier mit Zucchini in einen tiefen Teller geben, Mehl Salz abschmecken und gut mischen.
3. In einer Schüssel die saure Sahne und den Knoblauch mischen, durch die Presse geben und das Salz. Schneiden Sie die Tomaten in dünne Scheiben.
4. Nehmen Sie ein tiefes Backblech und fetten Sie es mit Sonnenblumenöl ein. Jetzt müssen Sie die Auflaufebenen in der folgenden Reihenfolge sammeln: 1/2 Teil Kürbismischung, Hackfleisch, Sauerrahmsauce, Tomaten, zweitens Ein Teil der Zucchinimischung und des geriebenen Käses darauf.
5. 40-50 Minuten in einen auf 200 ° vorgeheizten Ofen stellen. Zarte Zucchini Auflauf servierfertig. Hab ein schönes Appetit!

Stichworte:

• zweitens
• heißer
• Auflauf
• Squash
• Gemüse mit Fleisch