Zucchini-Lasagne: Ein Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 66,6 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  66,6 kcal

• Bewertung

• Rezept

Super leckeres und gesundes Abendessen, zu Hause im Rampenlicht gekocht und Zucchini.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Zucchini – 400 g
• Gehacktes Hähnchen – 300 g
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Karotten – 1 Stck.
• Fettarmer Käse – 100 g
• Naturjoghurt – 4 EL.
• Ei – 1 Stck.
• Tomatenmark – 1 EL.
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack

1 ч1 ч 66.6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Hähnchen mit etwas Butter in einer Pfanne anbraten Hackfleisch, gehackte Zwiebeln, geriebene Karotten, etwas Wasser dazugeben und Bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln lassen.
2. Fügen Sie Tomatenmark hinzu und braten Sie es 3 Minuten lang Rühren. Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Zucchini in dünne Schichten schneiden.
4. Legen Sie eine halbe Kürbisschicht in eine feuerfeste Schale mit flacher Boden.
5. Die Hälfte des gebratenen Hackfleischs auf die Zucchini geben.
6. Schlagen Sie das Ei mit Joghurt und Salz in einer Schüssel mit einem Schneebesen.
7. Gießen Sie die Hälfte der Ei-Joghurt-Mischung in das Hackfleisch. Weiter Wiederholen Sie alle Schichten.
8. Mit geriebenem Käse bestreuen und auf 200 Grad vorgewärmt einlegen Backofen bis gekocht.
9. Sobald die Zucchini weich geworden ist und der Käse braun geworden ist, können Sie aus dem ofen nehmen.
10. Lasagne ist fertig, heiß servieren.

Stichworte:

• Zucchini
• Lasagne