Herkules-Apfelkuchen Charlotte
Für die, die ihre Taille aufpassen, ist ein Diätrezept nützlich Charlotte über Herkules. Eine schöne Legende erzählt das einmal ein Konditor Koch für ein süßes Mädchen vorbereitet Charlottes ursprünglicher Apfelkuchen. Option versuchen “Romantischer Kuchen” mit Herkules. Es ist nicht weniger lecker die Geschichte.
Charlotte Diät von Herkules
Charlotte aus Herkules machen wird brauchen:
- süß-saure Äpfel 2-tlg
- Herkules 200 gr
- Mehl 100 gr
- Eiweiß 4-tlg
- Öl ablassen 15 gr
- Kristallzucker 150 gr
- Zitronensaft 1 Teelöffel
- Puderzucker und dunkle Schokolade für die Dekoration
Machen Sie eine köstliche Hercules-Diät Charlotte es ist also möglich:
Für Charlotte ist es immer besser, dichte Äpfel zu nehmen, perfekt Grade Granny Smith (grün, süß und sauer) oder Antonovka.
Ich empfehle immer Äpfel von Haut und Samen zu schälen, damit Das Bullauge war weich. Die vorbereiteten Äpfel in kleine Stücke schneiden scheiben.
Eine dünne, transparente Schicht mit einem Backpinsel auftragen. Den Boden der Auflaufform mit Butter bestreichen. Besonders vorsichtig fetten Sie die Fugen des Formbodens und der Wände ein.
Die Seiten der Form leicht mit Mehl oder Paniermehl bestreuen Paniermehl und der Boden mit einer dünnen Schicht Kristallzucker. In vorbereitet Die Äpfel schön auslegen.
Eine andere schöne Geschichte: Der Kuchen wurde nach benannt Charlotte, die Frau des wachsenden Königs von England Ende des 18. Jahrhunderts berühmte Apfelplantagen.
Äpfel sollten den gesamten Boden der Form bedecken. Damit die Äpfel nicht nachdunkeln, Sie können sie mit Zitronensaft bestreuen.
Teig machen für charlotte:
Da Charlotte Diät ist, wird der Hauptpunkt sein dass dieser Test nur Proteine enthält. Für Nimm gekühlte Eier, um die Proteine schneller und besser zu machen ausgepeitscht.
Fügen Sie Teelöffel Protein hinzu. Zuckerlöffel und mit einem Mixer schlagen zu sehr dichtem Schaum.
In geschlagenem Weiß Haferflocken und Mehl dazugeben, den Teig kneten und leg es richtig auf die Äpfel.
Legen Sie den Diätkuchen in den auf 180 ° C vorgeheizten Backofen Grad für 20 Minuten.
Wenn die Charlotte fertig ist, vergessen Sie nicht, diese göttlich zu dekorieren leckerer Kuchen, bestreut mit Puderzucker und einer Prise Bitterraspel schokolade.
Dieser Kuchen ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! Es enthält nicht Diät-verbotene Lebensmittel.
Leckere Ideen:
Charlotte kann nicht nur mit Äpfeln zubereitet werden, sondern auch mit Preiselbeeren, Torte mit Birnenbrombeeren, Himbeeren oder auf österreichische Art – Kuchen mit einer Beilage aus Pflaumen. Charlotte Pie mit Ball servieren Eis, werden Sie die Einfachheit und Größe des Geschmacks fühlen.
