Libanesischer Tabulesalat mit Bulgur

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 268,87 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  268,87 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher libanesischer Tabulesalat mit Bulgur ist sehr einfach zu Hause kochen. Dieser frische und sättigende Salat kann als Beilage zubereitet werden. zu Fleisch, Fisch oder Hühnchen kann es auch unabhängig gegessen werden das Gericht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Bulgur (oder Couscous) – 100 g
• Petersilie – ein Haufen
• Minze – ein Haufen
• Tomaten – 1 Stück
• Olivenöl – 3-4 Esslöffel
• Zitronensaft nach Geschmack
• Salz nach Geschmack

40 мин40 мин 268.87

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bulgur ein halbes Glas heißes Wasser einschenken und gehen lassen für ungefähr 20-30 Minuten.
2. Meine Tomate, einen kreuzförmigen Einschnitt machen und verbrühen kochendes Wasser, entfernen Sie die Haut. Fein hacken.
3. Die Zwiebel schälen und fein hacken, etwas dazugeben grüne Zwiebeln.
4. Minze und Petersilie schneiden. Besser die Zutaten hacken kleiner.
5. Wir rühren den Bulgur mit einer Gabel um, fügen die Zwiebel hinzu, Tomaten und Gemüse. Etwas Saft aus der Zitrone pressen.
6. Salat und mit Olivenöl abschmecken.
7. Den fertigen Salat in den Kühlschrank stellen, damit er aufgegossen wird. Servieren gekühlt.