Sommer Hühnersuppe mit Gemüse gefüllt, feine Pasta kochen Orzo- und Hühnchenscheiben. Alle Zutaten werden in kleine Stücke geschnitten. Stücke, so ist die Suppe ideal für gieße es in ein Glas und nimm es mit. Zwiebeln, Karotten und Sellerie gleichzeitig in Hühnerbrühe gekocht, und näher am Ende des Kochens, fein gehacktes Hähnchen, grüne Erbsen und Spinat Zitronensaft und Zitronenschale füllen das Gericht mit erfrischenden Zitrusfrüchten Geschmack, der gut zu Gemüse passt. eine Portion: (insgesamt 4) Kalorien 283, Gesamtfett 6 g, gesättigt Fette g., Proteine 30 g., Kohlenhydrate 27 g., Ballaststoffe g., Cholesterin mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 50 мин.Schwierigkeitsgrad: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 350 gr Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut (ca. 2 halbieren), in 1 cm große Stücke schneiden.
- 1 mittelgroße Karotte, gehackt
- 1 Stangensellerie, gehackt
- Halb mittelgroße Zwiebel, gehackt
- 1 Liter Hühnerbrühe
- 1/3 Art. Orzo Pasta
- 0,5 EL. gefrorene Erbsen, Tauwetter
- 4 EL. Spinat
- 2 EL. l frisch gepresster Zitronensaft
- 1 TL fein geriebene Zitronenschale
- Sonderausstattung: 4 halbe Liter Dosen Mason
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Hähnchenbrust, Orzo-Nudeln, Karotten, Sellerie, Spinat, Erbsen, Zitronensaft
Rezeptvorbereitung:
- Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Hühnchen in einer großen Pfanne vermengen Brühe und 2 EL. Wasser. Bei mäßiger Hitze zu bringen kochen.
- Fügen Sie hinzu, Orzo Paste und 0,5 TL. salzen, Hitze reduzieren und köcheln lassen langsam kochen, bis Gemüse und Nudeln weich sind 10 Minuten.
- Mischen Sie Huhn mit 0,5 TL. Salz und ein wenig gemahlener schwarzer Pfeffer, dann mit Erbsen in die Suppe geben. 3-4 Minuten köcheln lassen, bis das Huhn fertig ist. Hinzufügen Spinat und kochen, umrühren, bis es verblasst.
- Stellen Sie die Hitze ab, fügen Sie Zitronensaft und -schale der Suppe hinzu, salzen Sie und Pfeffer nach Geschmack. Gießen Sie die Suppe in 4 halbe Liter-Dosen.
